sábado, 21 de marzo de 2015

Batido Para Bajar el Colerterol


Este batido es una buena arma para bajar el colesterol y regular la hipertensión.


En este, vuestro blog, ya os hemos hablado de los beneficios de las zanahorias, y el apio.
Ahora hemos preparado este rico batido para que podáis beneficiaros de sus propiedades. Dado a los potentes agentes diuréticos y a la fibra que contienen sus ingredientes, lo hacen excelente para eliminar toxinas, favorecer la presión sanguínea y eliminar el colesterol malo.
A parte de todo esto, también nos aporta hierro, calcio, fósforo, magnesio, entre otros y vitaminas del tipo A,B,D,E.

Ingredientes:
- 1 Zanahoria.
- 2 Ramas de apio.
- 1 Manzana.
- Zumo.

Pelamos, cortamos y ponemos todos los ingredientes en la licuadora. Añadimos zumo hasta que cubra bien todos los ingredientes. Zumo a vuestro gusto o si lo preferís leche de avena, soja, etc. Batimos todo bien y listo.

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