sábado, 14 de marzo de 2015

Batido de Apio y Fresas


Fresco, sano y ligero, para cuando queremos cuidar la dieta y bajar unos kilitos.


Ingredientes:
- 3 Ramas de apio.
- 5-6 Fresas.
- Leche de avena.

Es muy importante que le quitéis bien las hebras al apio antes de cortarlo en trozos para que luego no nos las encontremos en el batido y tengamos que colarlo.

Preparamos la licuadora y le echamos el apio y las fresas troceados y leche de avena hasta que cubra todos los trozos. Lo licuamos y listo.

Este batido es ideal en dietas para bajar de peso dado que el aporte calórico es mínimo.

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