viernes, 5 de septiembre de 2014

Zumo Depurativo


Este verano todos hemos cometido excesos, para empezar bien el curso, te proponemos un zumo depurativo para eliminar toxinas de tu organismo. Debemos acostumbrarnos a tomar este tipo de zumos una vez por semana.
Hoy te proponemos el primero de una larga lista.



Ingredientes ( para una ración):

- 1 Rama de Apio (No le quites las hojas).
- 1 Manzana (Elige la que más te guste).
- 1 Zanahoria.
 
Antes de nada deberemos lavar todos los ingredientes con abundante agua fría.
Una vez lavados, troceamos todos los ingredientes, los introducimos al vaso de la batidora, añade un vaso de agua mineral.
Bate todo, cuanto más tiempo estés menos grumos.
Cuando vayas a servir puedes añadir unos trocitos de hielo picado.
Para que el zumo mantenga todas sus propiedades, debes beberlo inmediatamente después de haberlo hecho.
Seguro que te encanta!!!.

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